Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1213 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Сыр, Хлебец. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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.КолючКа's Gewichtsverlauf
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