Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1064 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 54,02g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Яичный Белок. Mittagessen: Творог 18%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кофе, Kerakur Перец Острый Маринованный, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nicr8200's Gewichtsverlauf
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