elena.kurzina's Notizen, 05 Sep 22

Первая половина завтрака. БЖУ на две такие порции (цикорий с молоком 0,6л не вписан, около 60ккал), сырники получились большие. Вкусно) Но мало(

---

1849 kcal

Fett: 50,45g | Eiw: 189,47g | Kohlh: 158,19g.   Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мелькруп Крупа Манная, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Радуга Вкуса Творог 1%. Abendessen: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бежицкий Хлебокомбинат Палочки с Кунжутом , Сыр, Колбаса Краковская. mehr...