Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1878 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Schmierkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Schlank Im Schlaf Gnocchi mit Tomatensauce. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gourmet Salami, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gut & Günstig Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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