Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1233 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Blåbär, Banan, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Mittagessen: ICA Nötfärs 12%, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Smör. Abendessen: Nutrilett Vanilla Shake . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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