Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидор Сливка, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники из творога 0% с сахзам. Abendessen: Сырники из творога 0% с сахзам, Перекресток Инжир Свежий, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Осень Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яблоко Гала, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|