Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1737 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits, Richeese Siip, Cem-Cem Makaroni Balado, Nasi Putih, Tahu, Jagung Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Sambal, Alfamart Telur Ayam Kampung. Mittagessen: Kolak, Tahu, UBM Biscuits Pandan Wafer Cream, Monde Egg Drops, Ikan Bandeng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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renailv's Gewichtsverlauf
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