Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1886 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Mittagessen: Michelob Ultra (Bottle). Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Corn On The Cob with Butter , Steak, Garlic Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Heinz BBQ Sauce, Roasted Potato. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden und 30 Minuten, Rasen Mähen - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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