Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
99,3 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
1650 kcal Fett: 63,89g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 122,64g.   Frühstück: Blackberries, Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Abendessen: White Rice, Stir Fried Vegetables, Private Selection Char Siu BBQ Cooking Sauce, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Food Lion Original Pork Rinds. mehr...
2420 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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