Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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3383 kcal
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Fett: 117,08g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 344,44g.
Mittagessen: 매일 매일우유, 삼립 밀키앙꼬빵. Abendessen: 데니쉬빵, GS25 직화로 구운 뼈없는 닭발, 초밥, 양장피, 맥주 맥주. Snacks/Sonstiges: 연세 연세우유 초코생크림빵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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