Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1028 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Батат, Индейка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Fish House Чука, Freshclub Боул с Креветками. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сыр Российский, Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anna_Bat's Gewichtsverlauf
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