Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Лук. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Дыня, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Борщ 18.10.21. Abendessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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knopohka2160's Gewichtsverlauf
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