Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
2660 kcal
|
Fett: 90,97g | Eiw: 199,58g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Золото Сеймы Яйцо, Блины ПП. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Золото Сеймы Яйцо, Блины ПП, Борщ с Курицей. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Арбуз, Be Fresh Финики Мазафати, Творожная Запеканка с Изюмом, Индилайт Печень Индейки Отварная, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Творожная Запеканка, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|