toll_hier's Notizen, 28 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
86,3 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2015:
816 kcal Fett: 33,33g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 84,06g.   Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Fol Epi Classic, REWE Sportlerbrötchen, REWE Sportlerbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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