Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Denge Light, Zeytin. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Kellogs Special K Kraker, Eti Form Kepekli Bisküvi, Fındık. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Estiarte's Gewichtsverlauf
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