Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1175 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Капучино, Гипербола Кукуруза Початок на Гриле , Вареное Яйцо. Mittagessen: La Fattoria Салями Рим , Vevo Meglio Хлеб 4 Злака Италия , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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