Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
|
90,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3557 kcal
|
Fett: 120,07g | Eiw: 250,23g | Kohlh: 375,54g.
Frühstück: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Русберри Десерт Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Филе Индейки Запеченное(Моё). Mittagessen: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Окей Форель Стейк, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Каждый День Гречка, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо, для Всей Семьи Сметана 10%. Abendessen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Вкуснотеево Творог Легкий. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|