Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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117,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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4470 kcal
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Fett: 264,78g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 274,92g.
Frühstück: Zott Śmietanka 30%. Zweites Frühstück: Migdały, Migdały. Mittagessen: SFD Dziki Orzech Smooth, Intenson Erytrytol, Bio Planet Mąka Migdałowa, Biedronka Jajka M, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Masło. Abendessen: Karczek Wieprzowy Surowy, Krakus Kiszone Ogórki, Kujawski Olej (10g), Kalafior. Nachtmahl: Syrop Owocowy lub Likier, Divella Sos Peperoncino Czosnkowo-Paprykowy z Oliwą . Snacks/Sonstiges: Cytryna, Symbio Sok z Imbiru. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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