Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1306 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 140,97g.
Mittagessen: DIA Quesitos Light, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Oreja de Cerdo, Hacendado Chorizo Dulce, DIA Pan de Molde Familiar. Snacks/Sonstiges: Zanahoria. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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