Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2681 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 201,28g | Kohlh: 256,10g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Real BBQ Sauce, Rispentomaten, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Abendessen: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Churros, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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