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Сорвалась, пошла в кафе сьела семгу на гриле и выпила три стакана айрана. Придется опять садится на рис
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792 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 31,62g.
Frühstück: Курица Вареная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Чай. Abendessen: Эдельвейс Айран, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Работа косметологом - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Соленый айран - зло. :) А семга - добро, даже на гриле. :) Организм умный - он чует, что хозяин дурью мается и мучает его, вот и протестует. И правильно протестует.
28 Feb 15 vom Mitglied: Realmagnum
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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