Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1206 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Aldi Gorgonzola Pikant, Avocado, Myprotein Erdnussbutter, Roggenbrot. Mittagessen: Banane, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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