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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1992 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Huevo Duro, Huevo Duro, Plátano, Quinoa (Cocida). Mittagessen: Alverjas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Vainitas, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Duro, Caigua, Carne de Res, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Camote Cocido, Primor Trozos de Atún , Tomates, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Zanahoria, Lima. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Oliver752's Gewichtsverlauf
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