Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1077 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Banaan, Ananas, Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Demi Baguette Fitness, Gekookt Ei, Eiwit, Ketchup. Abendessen: AH Griekse Feta, AH Biologisch Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fitguwrl's Gewichtsverlauf
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