|
Hiljaa hyvää tulee. En laske kaloreita, mutta syön arkisin samalla kaavalla. Viikonloppu rikkoo tiedostetusti rutiinit. Vielä ainakin toiminut. Kaikki hyvin, kunhan paino ei lähde ylöspäin kiipeämään.
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kuulostaa hyvältä ja just siltä että olet löytänyt sen sulle sopivan tavan joka toimii. Jos tuntuu että alkaa nousemaan, niin sitten pari päivää koittaa vähän merkkailla ylös syömisiään, niin näkee meneekö yli ja missä.
07 Sep 22 vom Mitglied: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
|