Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Küp Şeker, Sucuk, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek. Mittagessen: Krem Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Sucuk, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri. Snacks/Sonstiges: Patlamış Mısır. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emine simal's Gewichtsverlauf
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