Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
107,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1852 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Ашан Безе Меренги, Олейна Подсолнечное Масло, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|