Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1767 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Oreo Печенье, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Пятерочка Багет Традиционный, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Пятерочка Багет Традиционный, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Иней Говядина Отборная, Пятерочка Мини Багет. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
|