Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1213 kcal
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Fett: 102,72g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 12,87g.
Frühstück: Milbona Verse Slagroom, AH Filet Americain Naturel, Douwe Egberts Koffie, Lurpak Roomboter Ongezouten , Tasty Basics Koolhydraatarm Brood . Abendessen: Callowfit Curry Ketchup, van de Moortele Mayonaise met Eieren , Kip Drumstick. Snacks/Sonstiges: Ben van de Keto Coconut Bar, Ben van de Keto Keto Chrunchy Blocks, Dulano Mini Salami, Milbona Verse Slagroom, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chrisje.66's Gewichtsverlauf
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