Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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142,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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545 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Maratá Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ane Carvalh0's Gewichtsverlauf
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