Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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579 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Matinal Leite Leve, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Continente Tostas Trigo Integrais. Mittagessen: Pão de Deus, Maçã. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Andreiadreis's Gewichtsverlauf
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