Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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904 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Tomates, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Multigrano Light. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Garbanzos con Arroz. Snacks/Sonstiges: Lider Cappuccino Vainilla, Corona Corona Extra. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MotiVix's Gewichtsverlauf
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