Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: Sponge Cake without Icing, Croissant, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Schweppes Schweppes Agrumes, Baguette, Chicken Breast, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Home Fries. Abendessen: TIFRALAIT Camembert, Rayane Pain de Mie Complet, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light). Snacks/Sonstiges: Soummam Yaourt Nature, Fig, Apples, Peach. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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