Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 232,87g.
Frühstück: Pisang, Buah Pir, Madu, Lemon, Pisang. Mittagessen: Tahu, Jagung, Jagung, Nasi Merah, Tumis Buncis, Tempe Orek. Abendessen: Tahu, Tumis Buncis, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Regal Regal Marie Biscuit, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Sasa Saus Sambal, Bakso Ikan. mehr...
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hellomada's Gewichtsverlauf
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