Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
3009 kcal
|
Fett: 145,83g | Eiw: 266,42g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter (Salted) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Beef and Pork Chili Lean 95% (2) 100 gram. Abendessen: Pork and Beans, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Costco Tuxedo Cake. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|