Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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41,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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239 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 7,75g | Kohlh: 31,69g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Bal, Dost Laktozsuz Süt, Buono Bitter Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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