Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1373 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Aurora Dinkelmehl Typ 630, Porridge, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Chiquita Banane, Backpulver. Mittagessen: Kaufland Gemüsesülze, Milfina Butter , Kornspitz. Abendessen: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Marktkauf Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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