Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Huevo, Chimex Jamón de Pavo, Philadelphia Queso Americano Light, Bimbo Pan Blanco. Mittagessen: Tamal, Enfrijoladas. Abendessen: Taco al Pastor, Tamal. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|