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huhu terharu, terimakasih diriku🥺❤️
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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706 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 124,82g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Terasi, Tempe Orek, Udang Goreng, Sayur Bening Bayam. Abendessen: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
10 Sep 22 vom Mitglied: youranadhif
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Semangat aku juga pernah di angka itu 💪🏻
10 Sep 22 vom Mitglied: apm0895
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kalo BB 75 harus kita makan berapa kalori sekiranya bisa turun berat badan semoga di jawab
10 Sep 22 vom Mitglied: dananovi119mail.com
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@dananovi kamu lebih baik nyari tdee dulu dan abis itu baru deh bisa ketemu bmr mu.. nyari tdee di calculator tdee di google.. makan di atas bmr dan di bawah tdee.. semangat sehat
10 Sep 22 vom Mitglied: apm0895
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Start bb dan pencapaiannya sekarang mirip aku kak. Aku 88.55, 25 hari di angka 83
95. Semangatt..
10 Sep 22 vom Mitglied: Arra_tya
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dulu q 84 tpi sekarang udah 68 target 55 semangat ya kak
10 Sep 22 vom Mitglied: susantisne
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@susantisne: wih congrats kak, semangat juga ya.. aamiin semoga aku bisa kaya kakak juga😆🤗
11 Sep 22 vom Mitglied: adellarahma19
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@arra_tya: semangat juga kakk😍
11 Sep 22 vom Mitglied: adellarahma19
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11 Sep 22 vom Mitglied: arinpengenkurus
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11 Sep 22 vom Mitglied: _Megawati Romjah_
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11 Sep 22 vom Mitglied: Nona V
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11 Sep 22 vom Mitglied: kelinci77
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adellarahma19's Gewichtsverlauf
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