Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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210 kcal
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Fett: 5,47g | Eiw: 3,99g | Kohlh: 41,45g.
Frühstück: Pepaya, Apel. Abendessen: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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adellarahma19's Gewichtsverlauf
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