Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Küp Şeker, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Kızartması. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Tutku. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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emine simal's Gewichtsverlauf
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