.КолючКа's Notizen, 11 Sep 22

Осталось ещё немного всего каких то 40кг🤪, успокаиваю себя как могу. идём к цели дальше

101,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 41,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1147 kcal

Fett: 68,76g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 80,77g.   Frühstück: Перец Болгарский Фаршированный, Сосиски Молочные, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Vitli Финиковый Батончик, Помидоры, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Хлебец. Mittagessen: Любимо Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Овсяноблин. Abendessen: Перец Болгарский Фаршированный, Хлебец, Сыр Российский, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский. Snacks/Sonstiges: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Сыр Российский, Хлебец, Помидоры. mehr...