|
Завтрак на 499 ккал. Восстанавливаюсь после тяжёлой недели, коплю силы на новую, наедаю 🐽 Завтра 🍑🔥 Подписывайся в инстаграмм: mary_bristow скоро выложу новую тренировку и много полезной инфы ❤️
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 109,98g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Кореновское Молоко 2,5%, Дары Края Черника Свежемороженная , Банан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Русский продукт Овсянка. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Вареная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary_bristow's Gewichtsverlauf
|