yaseminoaktas's Notizen, 11 Sep 22

85,2 kg ile başlıyorum. önce 15 kg verilecek.Daha sonra spora başlanıp 4-5 kg kütle kazanarak 75 kg'lık hedefe varılacak.

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
başarılar diliyorum 🥰🥰 
11 Sep 22 vom Mitglied: fatfatmad
Neden spora sonra başlıyorsun ki şimdi başlasan hem daha aktif olursun hem de daha az kaybederssin ne kadar erken o kadar iyi 
11 Sep 22 vom Mitglied: FühreRr
Hayırlı olsun kolay gelsin 🌺 
11 Sep 22 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Öncelikle teşekkürler. Bu kiloya 2 ay gibi kısa bir sürede çıktım ve sadece 2,5 aydır bu kilodayım. O yüzden hızlı aldığım kiloyu hızlı vermem çok kolay. Direnç aşamasına geçerse diye sporu gizli silahım olarak tutuyorum. Ayrıca, şaka bir yana, dizlerim ve belim bu kiloyla spor yapmama engel oluyor. Spordan kastım, eski tarzım ağırlık çalışmaları... Yürüyüş, çocuklar peşinde koşturma zaten mecburi hareketler...  
14 Sep 22 vom Mitglied: yaseminoaktas

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yaseminoaktas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.