Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Farmer John Classic Premium Cooked Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Taylor Farms Celery Sticks, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Abendessen: Hormel Less Fat Ground Pork, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Skyy Vodka, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CathySchmidt's Gewichtsverlauf
|