Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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106 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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939 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Yakult Yakult, Telur Asin, Apel. Mittagessen: Telur Asin, Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Tahu Isi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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