Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fett: 52,77g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 215,32g.
Frühstück: Сахар, Елки-Палки Компот из Кураги, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Батон Нарезной, Петмол Сливки 11%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ironman Протеиновый Батончик, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Фисташковый, Добродия Цельнозерновая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|