Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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554 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 19,80g.
Frühstück: Rainbow Broilerileike, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Vähemmän Suolaa, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Star Nutrition Whey-80. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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