Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки. Abendessen: Миндаль Миндаль, Донская Кухня Икра Минтая, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Банан, Дыня, Инжир, Сырный Мастер Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|