Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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89 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1379 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Costa Coffee Cinnamon Roll, Auchan Bresaola Della Valtellina, Biedronka Chleb Złoty Łan. Mittagessen: Costa Coffee Cinnamon Roll, Banan. Abendessen: Good Food Solone Wafle Kukurydziane, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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